Desensibilisierung
Desensibilisierung:
Bei dieser Methode wird der Klient langsam an die angstauslösenden Reize herangeführt. Wenn der Anspannungs-/Angstgrad zu hoch wird, wird dieser mittels Entspannungsübungen wieder gesenkt. Ziel ist eine langsame Gewöhnung an die angstauslösende Situation und dem damit verbundenen Angstabbau.
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Weitere Psychologie Informationen zu Desensibilisierung:
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