Entspannungstherapie
Entspannungstherapie:
Es handelt sich um eine Psychotherapie, bei der durch Entspannungstechniken versucht wird, körperliche und psychische Anspannungen zu lösen. Hierzu zählen etwa, Progressive-Muskel-Relaxation, Meditation, Yoga usw.
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Weitere Psychologie Informationen zu Entspannungstherapie:
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