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  Entspannungstherapie
Entspannungstherapie:
Es handelt sich um eine Psychotherapie, bei der durch Entspannungstechniken versucht wird, körperliche und psychische Anspannungen zu lösen. Hierzu zählen etwa, Progressive-Muskel-Relaxation, Meditation, Yoga usw.


Weitere Psychologie Informationen zu Entspannungstherapie:

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im Vordergrund. B) ENTSPANNUNGSTHERAPIE soll Erregung dämpfen, die als körperliche Begleiterscheinung von Angst und Anspannung auftreten kann. 1. Progressive Relaxation [Muskelentspannung] nach Jacobsen, 1938, durch starke

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helfen besonders Entspannungstherapie, Biofeedback-Techniken sowie verhaltenstherapeutische Maßnahmen weiter. Dabei geht es vor allem darum, Stressreaktionen zu reduzieren, weil sie die Tics auslösen oder verstärken können. Schließlich

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